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LAURENCE KUHN - MASSAGE - RELAXATION - SOINS ENERGETIQUES - TAI CHI - BIEN ETRE - SAINT CL

Tai Chi Chuan
à Saint Claude (39)

Il existe plus de 7 styles de Tai Chi, dont les plus connus sont le CHEN, le WU et le YANG.

 

Je pratique depuis 2003 et j’enseigne depuis 2010 le Tai Chi Chuan du style YANG de Maître TUNG.

« Chuan » représente la partie martiale du Tai Chi. En effet, tous les styles ne sont pas martiaux.

 

C’est une discipline complète. J’aime la définir comme étant à la fois une technique de santé, une méditation en mouvement et un subtil art martial interne chinois.

En effet, l'enchaînement de mouvements lents renforcent les muscles, les articulations, le cœur, la mémoire et plus encore. La concentration demandée lors de la pratique permet d'oublier ses pensées et amène à un retour à soi, un apaisement. Cet esprit martial permet, au fil du temps, d’être aguerri face aux aléas de la vie.

 

Le « Tuishou » est une pratique ludique à deux qui permet l’apprentissage des notions fondamentales du Tai Chi, comme par exemple, l’enracinement du bas du corps, le relâchement du haut du corps et l’axe dans sa verticalité.

Cette pratique convient aussi bien en atelier bien-être qu’en séance individuelle.

Séance découverte

Après un temps d’échange sur ce qu’est le Tai Chi, un temps de pratique sera proposé.

1h - 35 €

LAURENCE KUHN - MASSAGE - RELAXATION - SOINS ENERGETIQUES - TAI CHI - BIEN ETRE - SAINT CL

Séance individuelle

Dans le cadre d’un accompagnement régulier et selon les besoins déterminés, un objectif sera défini.

  5 séances d'1h - 225 € (soit 45 €/h)

10 séances d'1h - 400 € (soit 40 €/h)

20 séances d'1h - 700 € (soit 35 €/h)

Séance collective

Proposition d’une séance thématique basée sur les notions du Tai Chi Chuan.

Séance d'1 heure à 20 €/personne (3 personnes minimum)


NB : Devis sur demande pour les entreprises, associations et organismes

Bien-être à la carte

Accompagnement personnalisé, pour le maintien de votre bien-être ou pour retrouver un mieux-être. Possibilité de composer les séances avec une ou plusieurs des 4 activités  ci-après : massage, soin énergétique, relaxation, tai chi. Programme à établir ensemble après un échange téléphonique préalable.

Forfait de 5 séances individuelles d'1h - 260 €

Bien-être spécial Lô-listik

Dans le cadre de votre développement personnel, je vous propose une séance comprenant :

1 temps d'échange + 1 tirage de cartes Oracle + 1 massage +   1 rééquilibrage des chakras + 1 temps de retour d'expérience.

Séance de 4h - 150 €

Important : il est demandé, en cas d’annulation d’un rendez-vous, de me prévenir 24 h à l’avance.

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